Resep Sehat Omelet Tuna Sayuran Bercampur Susu Cair Yang Lezat

Susu Cair

Seperti yang sudah kita ketahui bersama, yang namanya sarapan itu sangat penting sebenarnya untuk menunjang stamina harian kita sebelum memulai beraktivitas ya, apalagi yang namanya Susu Cair harusnya kita konsumsi di pagi hari ya kalau kita melihat kebanyakan orang mengkonsumsinya. Tapi yang namanya orang pasti ada saja bosennya ya, setiap hari susu yang diminum itu-itu saja bentuknya.

Selain Susu Cair, ada lagi menu andalan kebanyakan orang untuk menjadikannya sebagai menu sarapan jitu untuk memulai aktivitasnya karena bahan yang satu ini mengandung banyak protein yang kita butuhkan, apalagi kalau bukan telur. Tapi ya itu tadi, kalau pengolahannya begitu terus menerus setiap harinya tentu saja kita akan bosan, yuk nih langsung aja kita praktekan resep olahan kedua bahan pokok tadi jadi menu lezat.

Resep Mudah untuk Menikmati Kelembutan Silky Pudding

Nama Resep : Omelet Tuna Sayuran

Susu Cair

Bahan :

  • Telur ayam, 4 butir
  • Susu cair, 100 ml
  • Tuna kaleng, 100 gram, tiriskan
  • Wortel, 1 buah, potong dadu kecil
  • Bayam, 6 lembar, iris tipis
  • Keju cheddar, 50 gram, parut
  • Bawang bombay cincang, 2 sendok makan
  • Bawang perai, 2 batang, iris tipis
  • Garam, secukupnya
  • Merica bubuk, secukupnya
  • Margarin, secukupnya Margarin, secukupnya

Resep Dorayaki, Makanan Khas Jepang Yang Enak

Cara Buat :

  • Campur telur, susu, garam dan merica. Kocok dengan garpu hingga rata.
  • Tambahkan tuna, wortel, bayam, keju, bawang bombay, dan bawang perai, aduk rata.
  • Panaskan margarin dalam pan dadar anti lengket. Tuang adonan omelet secukupnya. Masak di atas api sedang hingga matang. Angkat.
  • Sajikan dengan saus tomat jika suka.

Tips :

Agar menarik minat anak untuk menyantapnya, cetak atau hias omelet dengan bentuk sesuai yang disukai.

This post has already been read 472 times!

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>