Resep Minuman Hangat untuk Megobati Sakit Tenggorokan

resep minuman hangat

Pernahkah Anda menderita sakit tenggorokan? Betapa menjengkelkannya bukan? Makan dan minum menjadi terganggu, tidak bisa tidur karena tenggorokan yang gatal, dan masih banyak lagi dampak buruk yang dapat menghalangi aktifitas keseharian Anda. Penyebab sakit tenggorokan biasanya datang ketika ada perubahan musim atau cuaca.

Pergantian musim memang sering membuat kondisi tubuh terserang penyakit, salah satu di anataranya adalah sakit tenggorokan dan akan lebih parah jika disertai batuk. Tapi, sebenarnya sakit tenggorokan bisa Anda tangani dengan beberapa resep minuman hangat berikut ini.

Sebelum masuk pada topik resep minuman hangat, saya ingin membagi info dulu tentang sebuah riset mengenai khasiat minuman hangat  yang salah satunya sebagai obat sakit tenggorokan. Riset ini dilakukan oleh Common Cold Centre di Cardiff University, Wales, Inggris. Dari hasil riset disebutkan bahwa meminum minuman tertentu seperti tonik buah dalam kondisi hangat dapat menyembuhkan beberapa penyakit seperti flu, hidung berair, bersin, demam, kelelahan, batuk dan radang tenggorokan. Jadi, minuman hangat berkhasiat untuk memulihkan sakit tenggorokan.

Beberapa resep minuman hangat ini bisa Anda buat sendiri di rumah. Pertama adalah teh hangat, lebih bagus lagi kalu teh herbal. Tapi, jangan Anda campurkan gula di dalamnya sebab gula malah menyebabkan tenggorokan Anda lebih gatal. Minuman hangat selanjutnya adalah air jeruk. Air jeruk juga bagus untuk memulihkan kesehatan tenggorokan Anda.

resep minuman hangat

Perlu juga Anda ketahui, di beberapa sumber ada yang menyebutkan bahwa kopi bisa menyembuhkan sakit tenggorokan, tapi sebetulnya itu tidak tepat. Pada awalnya, kopi memang bisa meredakan gatal-gatal di tenggorokan, tapi setelah itu rasa gatal di tenggorokan Anda akan semakin parah. Minuman hangat yang paling baik adalah air putih hangat tanpa campuran apapun.

Selama dalam masa penyembuhan, sebaiknya Anda menghindari beberapa makanan yang bisa menghambat atu bahkan memperparah sakit tenggorokan Anda. Makanan itu seperti makanan yang pedas, makanan kering seperti keripik, makanan yang mengandung banyak minyak seperti junk food, dan makanan asam.

resep minuman hangat

Selain itu, Anda juga harus menghindari meminum minuman yang beralkohol. Apabila Anda seorang perokok, berhentilah untuk sementara waktu. Semoga pembahasan resep minuman hangat ini bermanfaat.

This post has already been read 1083 times!

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>