Bikin Kentang Goreng yang Sehat Yuk!

 

Anak-anak pasti suka banget sama kentang goreng kan, bun. Masalahnya, kentang goreng a la restoran cepat saji mengandung kolesterol dan karbohidrat yang cukup tinggi. Nah, sekarang saatnya bikin kentang goreng sendiri yang sehat! Gimana cara buatnya?

kentang goreng

Cara pertama yaitu dengan menjaga kualitas nutrisi dari kentang goreng. Ketika membeli kentang mentah, pilih yang bentuk umbinya berukuran besar. Kandungan kadar airnya pun sedikit. Rendam potongan kentang dalam air dingin selama 25 menit.

Kemudian siapkan minyak yang banyak, masukkan potongan kentang sesuai selera. Goreng sampai warnanya kuning. Setelah diangkat, kentang dipanggang dioven selama lima menit saja. Selesai digoreng, angkat dan t iriskan, tambahin keju bubuk deh! Kentang goreng sehat siap disantap! :)Si kecil pasti juga suka menu yang satu ini, bakso sate ikan tenggiri. Slurp! :)

Sumber tips memasak jadi mudah.

This post has already been read 1193 times!

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>