Makanan untuk Diet Golongan Darah A

Makanan untuk Diet Golongan Darah A

Diet golongan darah A merupakan salah satu langkah diet yang masih asing dipraktekkan dan juga didengar. Biasanya yang pernah didengar diet sehat secara alami dengan konsumsi makanan tertentu dan dibareng dengan berolahraga. Ternyata ada beberapa orang yang percaya dengan program diet yang dikategorikan dari jenis golongan darahnya.

Golongan darah seseorang berdasarkan penelitian mengandung beberapa sifat bawaan. Dari beberapa sifat bawaan itu bisa dilihat penyakit apa saja yang bisa menghinggapi mereka. Dari teori itulah akhirnya muncul diet dengan membedakan makanan yang harus dikonsumsi dan dijauhi.

Makanan Sehat untuk Diet Golongan Darah A

Masih asingnya diet golongan darah A maupun golongan darah lainnya khususnya di Indonesia disebabkan oleh masih banyak orang yang meragukannya. Akan tetapi ada beberapa orang yang mempercayainya. Kepercayaan itu datang setelah mereka berkonsultasi kepada ahli diet dan memuktikannya sendiri. Seorang ahli gizi pernah meneliti tentang hubungan antara makanan yang baik dikonsumsi ketika diet dengan mengacu kepada ciri-ciri khusus golongan darah. Makanan yang dipilih berdasarkan sistem pencernaan setiap orang dengan golongan darah tertentu.

Karakter orang dengan golongan darah A adalah ulet, sensitive dan kreatif. Sifat ulet yang ada pada kebanyakan orang dengan golongan darah A diibaratkan sebagai orang yang mampu memakan makanan dari berbagai jenis. Makanan yang cocok dikonsumsi bagi orang yang melakukan diet golongan darah A dari jenis makanan seperti ikan sardine dan ikan mas. Olahan kedelai seperti tempe dan tahu juga bisa dikonsumsi ketika diet. Dari jenis biji-bijian ada kacang tanah dan kacang buncis. Dari buah-buahan ada buah jeruk limau, jus nanas, pisang dan bluberi. Dari minuman ada susu kedelai yang bisa dikonsumsi setiap hari ketika menjalani diet. Untuk sayuran ada bayam, brokoli dan wortel yang juga bisa dijadikan makanan.

Makanan untuk Diet Golongan Darah A

Ada juga makanan yang harap dihindari ketika melakukan diet. Seperti berbagai hewan laut yang terdiri dari lobster, belut, gurita, kepiting, cumi-cumi dan udang. Daging sapi, daging kelinci, kerbau, kambing dan daging juga sebisa mungkin dihindari agar tubuh kembali ideal. Itulah beberapa jenis makanan yang baik dikonsumsi maupun yang harus dihindari ketika melakukan program diet golongan darah A. Percaya atau tidak dengan teori di atas itu kembali ke hati masing-masing. Selamat mencoba!

This post has already been read 929 times!

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>